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Mundo da Mónica

"All is well in my world" Lousie Hay

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Dom | 22.11.20

Aprender a Parar

Mundo da Mónica

Aprender a parar e saber dizer que basta tem sido uma batalha ao longo da minha vida.

Não sei quem me impôs, mas eu certamente imponho a mim mesma.

Tenho alturas que não aguento, que parece que vou explodir ou desatar a chorar.

Ninguém me pede para fazer tudo. Mas acho que tenho de fazer tudo.

Dou por mim por vezes a procrastinar porque simplesmente não quero fazer o que tenho para fazer e quando não faço, porque me pus a procrastinar sinto-me frustrada.

A vida tem-me ensinado que tenho de aprender a parar. Que todos temos de ter calma e aprender a parar, aprender a focar-nos apenas naquilo que  estamos a fazer.

Aprender a parar para respirar fundo.

Aprender a parar para haver mais clareza.

Aprender a parar para haver mais plenitude.

Aprender que não tem de ser tudo a correr.

Aprender a parar.

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